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하울링세계무술 / 특공무술 / 개인화기 /소총 : 조준선 정렬 조준선 정렬 가늠자 구멍과 가늠쇠 울이 동심원을 이루도록 일치시킨 후 가상의 십자선을 그어 교차되는 지점에 가늠쇠 중앙(조준점)을 일치시키는 것이다. 조준선 정렬이 필요한 것은 정렬의 착오는 거리가 길어질수록 비례적으로 큰 차이가 발생하는데 예를 들어 200M 표적에서 조준선 .. 2017. 6. 7.
하울링세계무술 / 특공무술 / 개인화기 /소총 : 목표와 수준 목표 및 수준 일반적으로 사격에 있어 주간 사격은 20발 중 12발 이상을 개인목표는 16발 이상이 되도록 할 필요가 있다. 소총 분해 결합은 2분40초 이내에 완성하도록 연습하는 것이 중요하고 불발 시 응급조치는 25초 이내에 완료하도록 훈련하는 것도 필요하다. 또한 영점사격에 잇어 5cm.. 2017. 6. 7.
하울링세계무술 택견 : 기본자세 / 절 기본자세 공격과 방어에 바로 연관되는것이 아니라 택견의 독특한 몸놀림을 익힐 수 있는 기초가 되며 원활한 공격과 방어를 하기 위한 자연스러운 동작으로서 원품, 좌품, 우품이 있으며 수련 전 서로간의 존경심을 표하는 예절이다. 절 1. 바로 : 양발의 뒤꿈치는 붙이고, 발끝은 45도를 향하게 한다. 양손은 포개어 하단전에 가볍게 댄다. 손을 포갤 때 왼손이 오른손위로 가개 하며 남녀 모두 동일하게 한다.(약속) 2. 절 : 윗몸을 90도 정도로 공손하게 산대에 대한 예를 표한다. 2017. 6. 7.
하울링세계무술 / 특공무술 / 군장 꾸리기와 메기 군장은 군 훈련에 있어 언제나 메고 다녀야 하는 필수 장비 중 하나로써 군인의 신체 일부분이라 할 수도 있을 정도이다. 이에 몸에 맞는 군장 꾸리기와 메기는 무척 중요하다. 기본적으로 군용 군장은 튼튼하고 방수처리가 기본이다. 메기에 있어 군장에 끝이 허리 선 이하로 내려가 엉.. 2017. 6. 2.
하울링세계무술 / 합기도, 유술 / 유도: 양팔업어치기 양팔업어치기(seoi-nage) 상대의 중심을 빼앗는 힘이 강하다. 또한 상대의 움직임이나 이동에 따라 빗당겨치기, 받다리후리기 등의 기술로 연결하기가 용이하고 효율적인 기술동작이다. 1. 자연스럽게 서서 두팔로 맞잡기를 한다. 2. 상대의 왼쪽 깃 그리고 오른 소매를 끌어 당기며 중심을 .. 2017. 6. 2.
하울링세계무술 / 크라브마가 / 앞으로 망치주먹 : Forward hammerfist 앞으로 망치주먹 ​ ​앞으로 망치치기는 일반적으로 상대 안면을 친다. 시작위치 : 기본자세 1. 당신의 왼손은 작은 와인드업 자세로 올린다-대략 턱에서 눈썹 사이의 높이. 당신의 손은 너무 머리보다 높게 던지지 말것-그런 움직임은 너무 느리고 예측하기 쉽다. 2. 주먹을 내려 .. 2017. 6. 1.
김대영 : (전)대한적십자사 수상인명구조원 자격증 수상안전교육이란? 수상안전교육은 수영장, 해수욕장, 저수지, 유원지, 등에서 수영이나 물놀이를 할 때 수영 미숙이나 안전 규칙을 지키지 않아 발생하는 인명사고를 예방하기 위해 습득하는 물에 대한 육체적, 정신적 적응 훈련 및 상황에 맞는 안전한 수영 방법과 인명구조 지식과 기.. 2017. 5. 29.
김대영 : 대한적십자사 산악안전법일반과정 수료 산악안전교육이란? 산악안전교육은 여가생활 및 체력단련을 목적으로 하는 산행 활동에 필요한 각종 안전 지식과 기술을 배우고 익혀 안전한 산행과 조난사고를 예방하고 산에서의 사고 발생 시 자신과 동료의 생명보호에 필요한 안전산행 지식과 기술, 응급처치 요령을 교육하는 과정.. 2017. 5. 29.
MOU체결단체 2017. 6. 17(토) 용인지역 세미나 교육예정 2017. 5. 24.
하울링 세계무술 / 시스테마 / Step 1: BREATHING : PRACTISE 3. BREATH LADDERS : our natural "reset" button 호흡 사다리는 최소한의 긴장과 깊고 고요한 호흡으로 걷고 달리는 연습을 할 수 있는 좋은 방법이다. 걸음이 안정되고 견고해 질 수 있도록 움직일 때 긴장감을 스스로 지우는 법을 배우게 된다. 그것은 기운이 없는 것도 그렇다고 팽팽한 것도 아니다. 엎드려 호흡하는 것처럼 모든 호.. 2017. 4. 18.
2017년 3월 남경혜 대한신무합기도협회 공인1단증 취득 ! 많은 우여곡절속에 여기까지 왔네. 고생했다. 끝까지 포기하지 않고 근성있게 사는자세 변치않길 바란다. 수고했어. 2017. 4. 12.
2017년 3월 이종한 대한신무합기도협회 공인1단증 취득 ! 오랜 시간 포기하지 않고 최선을 다 해 수련해 주셔서 고맙습니다. 항상 즐건운 맘으로 수련에 임하시는 모습을 볼 때면 마음이 뿌듯합니다. 고생하셨습니다. 2017. 4. 10.
청주대학교 군사학과 하울링세계무술 동아리활동 교육 2017년 4월부터 청주대학교 군사학과 하울링세계무술동아리 활동이 학교내에 등록되어 무술지도 교육중 ! 2017. 4. 7.
충북전산기계고등학교 방과후활동(CA) 교육 충북전산기계고등학교에서 CA활동으로 세계무술 교육 의뢰가 들어와서 4월부터 고등학생들 세계무술 교육 진행중 ! 2017. 4. 7.
2017년 2월 정성현 대한신무합기도협회 공인2단증 취득 ! 바쁜 일과속에서도 고생했다. 성현아! 2017. 3. 28.

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