분류 전체보기595 하울링세계무술도장 / 크라브마가 / 크로스 바디 펀치 : cross-body punch (그림은 아래 설명과 관계된 동작이 아닌 크라브마가 기술 부분의 한 동작입니다. 삽화로 첨부하였습니다.) ►시작 동작 : 왼쪽 다리 앞으로 공격자세 1. 동작을 수행할 때 가능한 팔꿈치는 아래로 하며 오른쪽 주먹을 앞으로 뻗는다. 이때 힘을 더하기 위해서 어깨와 엉덩이를 앞으로 .. 2015. 9. 22. 2015년 9월 박청천 회원 합기도 블랙벨트 수여 ! 저희 하울링세계무술도장은 진정 그 무술의 가치를 알고 노력과 시간이 동반된 회원들에게만 단증이 아닌 검은띠 수여를 합니다. 박청천 회원은 수련 기간과 노력을 인정하여 스승으로써 제가 블랙벨트를 수여하고 제자로써 인정합니다. 앞으로도 초심과 같은 마음으로 무술 실력 향상.. 2015. 9. 10. 하울링세계무술 공식홈페이지 http://howlingmartial.com/ http://howlingmartial.com/ howlingmartial.com 2015. 9. 9. 하울링세계무술도장 / 크라브마가 / 왼쪽 스트레이트 펀치 : left straight punch ►시작 동작 : 왼쪽 다리 앞으로 공격자세 1. 동작을 수행할 때 가능한 팔꿈치는 아래로 하며 왼쪽 주먹을 앞으로 뻗는다. 이때 힘을 더하기 위해서 어깨와 엉덩이를 앞으로 회전하여 준다. 2.주먹의 파워를 더하기 위해 주먹의 1.2 지관절 부위가 접촉하도록 45도로 주먹을 틀어주며 손.. 2015. 9. 8. 하울링세계무술도장 / 크라브마가 / 펀치 기본자세 : punch mechanics 기본 펀치(스트레이트, 곧은 펀치)는 앞(보통 JAB 이라고 함) 또는 뒤에 있는 손(보통 CROSS 라고 함) 모두 사용할 수 있다. 펀치의 기본 원리는 일반적인 상식과 동일하다. "jab"(잽)이라는 용어는 흔히 익숙하게 쓰고 있지만 바르게 인지 할 필요가 있다. 항상 앞에 있는 손을 먼저 쓴다고 "jab".. 2015. 9. 2. 2015년 8월 최성욱 회원님 대한신무합기도협회 공인 1단 취득! 2015. 9. 2. 하울링세계무술도장 / 크라브마가 / 자세 이동 : moving in fighting stance to advance : 앞으로 이동 to go to the right : 오른쪽으로 이동 to go to the left : 왼쪽으로 이동 to retreat : 뒤로 이동 당신이 단순히 자기방어를 할 경우에도 공격 자세에서 신속하고 안전하게 이동하는 법을 배워야 한다. 공격 자세에서 기본적인 이동 원리는 뒷발로 밀어내면서 앞발을 움직이고 .. 2015. 8. 25. 하울링세계무술도장 / 크라브마가 / 공격자세 : fighting stance 대결을 준비하는 자세이다. 자세는 왼손이 나가 있을 경우 오른손을 뒤쪽으로 하며 오른손이 나가 있을 경우 왼손이 뒤쪽에 위치한다. 왼발을 앞으로 편하게 내딛은 자세로 다리 간격은 엉덩이 너비로 한다. 발의 무게 중심은 발뒤꿈치가 아닌 balls(불알 또는 항문)에 둔다. 양쪽 발가락은.. 2015. 8. 21. 하울링세계무술도장 / 크라브마가 / 일반자세 : neutral or passive stance passive stance는 준비되지 않은 자연스러운 자세이다. 어떤 준비된 자세도 없이 전투 와 자기방어를 함에 있어 모든 방향면에서 적당한 거리를 유지한다면 매우 유용하다. 모든 동작을 수련하거나 기술을 구사 할 때 항상 고려되어 훈련해야 한다. 자세는 : 몸에서 팔꿈치가 약간 떨어지게 .. 2015. 8. 20. 하울링 2015년8월20일 모임! 하울링 2015년 8월 20일 수요일 모임! 저희 하울링세계무술도장은 성인 중심의 무술 수련 도장으로 바쁘고 힘든 일상 중에도 자신의 건강과 호신 무술연마를 꿈꾸는 모든이들이게 언제나 문이 열려 있는 도장입니다. 초급부터 전문 지도자 과정까지 다양하게 지도하고 있으며 운동 시간의 .. 2015. 8. 17. 2015년8월27일~29일 국제무예연무대회 참가자 모집! 2015. 8. 17. 2015년 7월 박청천 회원님 대한신무합기도협회 공인 1단 취득! 2015. 8. 11. 하울링세계무술도장 / 세계무술 / 사바트 체계 사바트는 15~18세기 사이에 명칭이 시작 되었으며 길거리 무술로 알려지기 시작하였다. 프랑스어로 salle(살르)는 홀 또는 도장 이란 뜻을 가지고 있으며 일부는 일본의 유술을 도입하여 기술을 발전시키기 도 하였다. Savate boxing (French Style Kickboxing) 는 무술이라기 보다 스포츠에 가까우며 .. 2015. 8. 5. 세계무술지도사 / 민간자격등록증 2015. 8. 3. 2015년 7월 25일 대한칼리아르니스협회 주관 LSAI-LESKAS-MK 그룹 Master Manolo 초청 세미나 하울링 회원 수련 모습들 최세준(하울링 회원) 과 필리핀 instructor 조엘 나 / 이주형(하울링회원) / instructor 조엘 / 최세준(하울링회원) 대한칼리아르니스협회 김은섭 총재님과 나 LSAI-LESKAS-MK 그룹 Master Manolo 와 나 LSAI-LESKAS-MK 그룹 Master Manolo 외 2명의 인스트럭터 와 국내단체 간의 단체사진 이주형(하울링회원) / 나 /.. 2015. 7. 27. 이전 1 ··· 36 37 38 39 40 다음
