하울링세계무술 / 합기도, 유술 / 유도: 한팔업어치기(응용)

한팔업어치기(lppon-seoi-nage)

일반적으로 동작이 간단해서 상대를 쉽게 메칠 수 있는 기술이다. 일반적으로 맞잡은 상태에서 하는 것과 공격 해 들어 올 때 잡아서 메치는 응용 동작이 있다.

 

1. 자연스럽게 서서 두팔로 맞잡는다.

2. 왼발을 뒤로 빼며 상대의 팔꿈치 옷깃을 당기며 중심을 기울인다.

3. 오른발을 상대의 오른발 안쪽에 두며 허리를 돌려 업는 자세를 취한다.

4. 당긴 팔을 나의 팔꿈치 사이에 끼워 무릎과 엉덩이를 채며 던진다.

5. 떨어진 상대의 잡혀 있는 팔을 제압하며 마무리한다.

6. 응용은 주먹이나 흉기를 들고 휘두르듯 들어올 때 그 팔을 같은 방식으로 한팔을 끼워 잡아 던지면 된다.

7. 팁은 업어칠 때 나의 뒷꿈치는 살짝 띄우며 자세를 최대한 낮추어 돌아 들어가며 앞으로 넘어 질 듯 업어쳐야 효과적이다.