하울링세계무술 / 크라브마가 / 후진하며 스트레이트 펀치 : straight punch with retreat

펀치는 뒤로 빠지면서 찌르듯 치는데 특히 잽 처럼 친다.

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►시작 동작 : 공격자와 마주 대하며 왼쪽 다리 앞으로 공격자세

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1. 공격자가 당신을 향해 들어올 때 동시에 레프트 스트레이트 펀치(왼손) 또는 잽 을 보내며 오른발을 뒤로 뺀다. 이와 함께 빠르게 왼발이 따라간다.

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2.왼발이 따라오면서 펀치도 되돌아오며 공격 자세를 취한다.

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팁: 공격 자세를 취할 때 들어오는 공격을 피하기 위한 동작으로 주먹을 펴고 조금은 오리 모양의 자세를 취해도 된다.

변화: 크로스 바디 펀치(오른손)를 치기 위해선 먼저 발이 빠진 뒤 중심을 잡고 쳐야한다. 이는 좀 더 복합적이고 잽 보다는 더 정확한 타이밍을 필요로 한다.