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다이어리

하울링세계무술 / 크라브마가 / 뒤로 낮은 수직 팔꿈치 공격 / vertical elbow strike backward (elbow#5)

by 세계무술 2024. 8. 30.

krav maga
vertical elbow strike backward (elbow#5)
뒤로 낮은 수직 팔꿈치 공격

 

이 팔꿈치 타격은 뒤에서 오는 공격자를 대상으로 합니다.

시작 위치: 자연스러운 자세에서 손은 얼굴 높이까지 들어 올립니다.

오른손(주먹을 쥐거나 손가락을 살짝 구부린 채로)을 상대 어깨에 기대고 팔꿈치를 단단히 구부립니다.

어깨를 앞으로 기울여 공격자의 목이나 얼굴을 팔꿈치로 뒤로에서 위로 타격합니다.
팔꿈치 끝 바로 위 포인트로 타격합니다.

반동을 통해 시작 위치로 돌아갑니다.

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