하울링세계무술 수련종목
칼리아르니스(kali arnis eskrima) / 1. basic / Handa
♦ Handa / 한따 / 따갈로그어 / 준비
양발을 어깨 넓이 정도로 벌리고 양손은 스틱 양쪽 끝을 잡는다.
스틱 양끝을 잡을 때는 엄지를 제외한 자신의 네손가락 폭(약7~10cm)의 간격을 두고 잡는다.
http://www.howlingmartial.com/main/sub.html?boardID=www12&num=540&Mode=view
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